WEIGHT WATCHING LADY

HEY!!!

Et oui, j'ai fait un choix moyen. C'est quand même pas pire pour quelqu'un qui voulait tout manger le menu! J'ai pris la brochette. En fait, mon menu était :

1-soupe au brocoli
2-assiette de brochette
3-une demie portion de frite
4-un petit gateau à l'érable

C'est pas le choix #1, mais de toute façon, quand j'ai voulu prendre une assiette sans la table d'hôte, la serveuse m'a dit qu'yavait que les table d'hôte de disponible sur le menu..... bizar

Et j'ai mangé au même rythme que Marie-Pier ce qui mérite une médaille lolol!

Hey!

Il est presque 18h00 et j'ai très faim lol!! Je m'en vais au resto avec une amie (Marie-Pier qui me laisse tous plein de messages lol) et là je sais que je vais prendre une assiette qui ne respecte pas bien WW, mais je dois avouer que j'en ai envi.. vraiment envi. Je vais faire mon possible, mais je ne promet pas que je pourrai résister à une bonne poutine ou des frites ou tout ce qui est pas bon pour ma perte de poids.

Je vais ESSAYER de faire un choix judicieux. Mais quel que soit mon choix, l'important, c'est que je sois contente de le manger.

Je vous donnerez des feedback de mon repas traître!!!

Bisoux!

Ahhhh seigneur! C'est le temps des sucres. Je suis incontrôlable devant un bon pot de tire d'érable bien pleiN!!!! Mais je m'efforce de pas trop en manger. J'ai juste pris 4 points de plus hier pour ça... On va dire que c'est pas grave lol! L'important c'est que je mange mes 23 points par jour et que je dépasse pas mon allocation de 35 points additionnel par semaine. Dans moins de 3 semaines, y'en aura surement pu de toute façon alors je vais pouvoir me contenir hehe!

Hier j'ai été suivre mon cours d'aérobie (1 heure), mais je suis très fière de dire que j'ai marché 15 minutes et que j'ai fait de la bicyclette stationnaire 15 minutes. Tout cela totalisant 1h30 d'activité :D! Aujourd'hui je prend une pose... j'ai les muscles en compote. Disons que j'imagine qu'avec le temps, ça va devenir plus facile!

Je viens de manger 1 tasse de riz avec 1 demi avocat et pour donner du gout, j'ai arrosé ça de sauce Wafu (sauce à sushi... sauce sésame... sauce à maki.. etc lol) ...... DÉLICE!!!! Je suis ultra bourré!! Il me reste encore 12 points... mmm Un peu de tire d'érable :D!

Verdict : 168,2 lbs

Joie!! Moi qui souhaitais 169 lbs lol! Je suis bien heureuse d'être sous le 170! J'ai passé à 2 doigts d,aller célébrer en mangeant une bonne poutine, mais je me suis ravisée. J'ai mangé des légumes cuits avec des tite pizza maison :)

Cétait très très bon et ça respectait mes points... alors bravo à moi!

SEMAINE 2 RÉUSSIT!

Et en plus, ça va pas mal bien chez Energie Cardio. Les cours en groupe sont vraiment motivants. Malgré la douleurs dans mes muscles, j'ai été à mon cours aujourd'hui :D!

Bisous!

C'est fait!! Je suis inscrite a Energie CARDIO! Je suis allée a mon premier cours ce midi (aérobie/musuclation). Je dois dire que j'ai des bras mous et très faible lol! Dans l'élan d'excitation, moi et ma soeur (Bianca) on est allé a un autre cours a la fin de l'après-midi (fesses de fer). Je dois avouer que je suis claquée!

MAIIIIS, selon mes calculs, j'ai fait 9 points d'activité physique aujourd'hui!! Oui Oui! 9 en 2 heures. C'est fort quand même.

La je mange des ''Crispy Tortillaz'' au nacho et fromage et miam je me régale!

Demain je retourne chez Energie Cardio pour un cours d'aérobie. J'espère être capable de suivre en cardio pendant une heure!

Bonne chance a moi.. mais surtout bonne chance a mes pauvres muscles tous maganés lol!